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女性降低雄激素的方法

女，32岁 2020-11-01 21:51

病情描述:

女性降低雄激素的方法

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院 2020-11-01 22:45

如果女性身体中的雄激素过高，不但会影响到自身的形象美，还会损害到生殖健康，所以要注意降低雄激素，此时不妨采取多运动，针灸疗法，多吃大豆及其制品，均衡饮食，坚持泡澡，避免熬夜等方法降低雄激素，效果不错。

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很多女性朋友在怀孕的期间，都会出现血糖高的情况，孕期血糖高容易导致胎儿出现营养不良、先天畸形、早产甚至死亡，所以这段期间是有很多食物是不能随意摄取的。这时候可以通过适当的摄取蛋白质，合理选择主食，一日多餐，多吃水果的方式来给营养。

在日常生活中，糖尿病是一种常见的疾病，当孕妇患有这个疾病是比较麻烦的，孕妇可以通过检测血糖情况来避免糖尿病的发生。但是需要注意的是做监测血糖时，有一些注意事项，比如化验血糖需要服药，测血糖的时间选择，测量血糖的时候，采血应该选择指腹两侧等。

患上妊娠糖尿病的孕妇在饮食上是必须格外重视的，不然血糖的数值就会越来越高，最终危害到孕妇自己和肚子中胎儿的健康，可以吃一些低糖的水果，补充营养，也不会使得血糖增加，柠檬含糖量不高维生素比较丰富，比较合适。另外苹果，柚子，樱桃，草莓，猕猴桃都是适合妊娠糖尿病患者吃的水果。

妊娠糖尿病患者饮食方面也要做好控制，要注意不能暴饮暴食，平时的饮食以简单为主，可以多选粗粮，多补充一些膳食纤维，增加主食中的蛋白质，要做到全面的补充营养，也要控制好血糖。另外平时炒菜时要用急火煮，少加水，确保食物不会因为烹饪的时间过长，而使得血糖生成指升高。

在怀孕期间出现血糖高的迹象会给女性的身体带来非常大的影响，可能会导致女性的身体出现急性羊水过多又或者是慢性羊水过多的症状表现。而目前针对血糖高以及羊水多这些状况的治疗方法有很多，比如低盐饮食以及口服利尿药物等。也可以考虑中医疗法。

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