注重调养是预防咽炎的关键

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注重调养是预防咽炎的关键

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张立红主任医师北京大学人民医院

慢性咽炎是一种常见病，主要是咽部黏膜炎症，多发生于成年人，注重调养是预防的关键。包括气功调养，每日练2-3次，每次15-30分钟;饮食调养以清淡易消化饮食为宜;保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。

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