产后腰粗肚子大怎么办

Question

产后腰粗肚子大怎么办

Answer 1

产后腰粗肚子大是非常正常的现象，如果想在短期内恢复苗条身材，就要坚持坚持母乳喂养，多进行腹部按摩，而且按摩的时候，产妇需要搞清楚方向，顺时针才可以助消化。另外，产妇需要每天按时排便，有便秘问题的，可以多吃点干红枣，来帮助通便排毒，不用太多，4-5颗就可以。