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男女如何预防不孕不育

女，26岁 2020-10-24 20:52

病情描述:

男女如何预防不孕不育

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院 2020-10-24 21:52

一部分不孕不育完全可以预防，甚至避免。首先，男女都应避免体重不足或超重。其次，夫妻双方要戒烟戒酒。对女性来说，要保持良好的心态。增加营养，加强锻炼，多吃一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养。对男性来说忌过早性生活。

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