男女如何预防不孕不育

Question

男女如何预防不孕不育

Answer 1

一部分不孕不育完全可以预防，甚至避免。首先，男女都应避免体重不足或超重。其次，夫妻双方要戒烟戒酒。对女性来说，要保持良好的心态。增加营养，加强锻炼，多吃一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养。对男性来说忌过早性生活。