宝宝睡眠不好怎么办

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宝宝睡眠不好怎么办

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马保海副主任医师潍坊市妇幼保健院

宝宝睡眠不好时家长要积极采取措施改善，可以给予宝宝安全感，并营造适宜的睡眠环境。在白天时应尽可能多的陪玩，而且需要引导宝宝养成健康良好的睡前习惯。另外，在睡前可通过洗澡来放松，而必要时则需及时去做身体检查并治疗。

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