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戒烟需要注意什么
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戒烟需要注意什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙为群 主任医师 山东省立医院
    戒烟需要毅力,意志不坚定的人很容易造成戒烟失败。所以想要成功戒烟,首先要注意做好戒烟前的身心准备;其次要注意在戒烟时做到循序渐进;还要注意抛开与烟有关的物品、远离吸烟的环境、改变生活习惯等,降低吸烟的欲望。
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