宝宝补钙吃什么好

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宝宝补钙吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵红副主任医师马鞍山市妇幼保健院

钙作为人体的各项机能生长过程中必需要的能量之一，从各种食物当中获取。于宝宝而言，如果缺钙则会影响正常的发育，同时还很有可能带有盗汗以及落枕的情况。如果宝宝要补钙或许比较偏硬的食物还没有办法充分咀嚼充分吸收，所以可以多挑一些含钙比较高的奶粉，或者是鸡蛋和豆腐这种软嫩的食物，都能够有利于宝宝钙的吸收。

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