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孕妇吃什么补铁

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孕妇吃什么补铁

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

孕妇在生活中是特别需要注意的，如果孕妇在孕期出现缺铁，就会出现贫血，这样孕妇的免疫力就会下降。为了孕妇可以更好的补充铁元素，在孕期要多吃，有助于铁吸收的食物、多吃富铁食物、多吃富含叶酸食物、多用铁炊具烹调饭菜等，这些都可以帮助孕妇补铁。

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