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痛经吃什么水果

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痛经吃什么水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

痛经患者应注意日常饮食中的营养平衡，如果在经期饮食不当可能会导致痛经更加严重。女性痛经可以吃的水果有龙眼，具有温补作用，苹果可以缓解痛经，红枣可以补血，梨含有的水分较多，可以缓解干燥。另外，香蕉和榴莲也是痛经期间非常适合食用的水果。

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