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宝宝睡觉不踏实怎么办
病情描述:
宝宝睡觉不踏实怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵红 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院
    宝宝睡觉不踏实时一定要督促其养成有规律的睡眠习惯,最好是定时定点睡觉和起床,同时要有坚持有半个小时左右的午睡时间。而家长则要为宝宝营造出一个良好的睡眠环境,并陪伴宝宝一起入睡,还可适当调整一下饮食。
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