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阿胶可以天天吃吗

女，32岁

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阿胶可以天天吃吗

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

阿胶尽管是补血养颜的滋补圣品，但并不适合每天都食用，建议在服用时坚持长期少量的原则，这样有助于达到最佳补益效果。除此之外，在食用阿胶之前，要先了解一些禁忌，如果是属于阴虚体质者、脾胃虚弱者或者患有过敏性疾病，就要暂时避免服用，以免产生不良反应。

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