月经期间吃什么

Question

月经期间吃什么

Answer 1

女人每个月都有特殊小日子，也就是月经期，此阶段身体因为月经这一生理现象，相较于平常会发生一些变化。所以在女性的月经期间，饮食上也应该有所注意，女性在月经期应该多吃一些蛋白质多的食物，舒缓痛经的食物和温热的食物等。