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宝宝流鼻涕怎么办最简单方法

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宝宝流鼻涕怎么办最简单方法

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

如果宝宝出现了流鼻涕的情况，首先需要垫高头部，这样有助于鼻涕自然流出，还可以适当的喝点温水，如果还在母乳喂养，则建议低母乳进鼻孔。除此之外，还可以采取热敷鼻子、借助吸鼻器和穴位按摩等方式，通过这些方法可以有效的改善宝宝流鼻涕的症状。

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儿童哮喘冬天怎么预防

儿童患哮喘时，在冬天可通过避免接触冷空气、避免被动吸烟、避免接触过敏原、避免剧烈运动等方法进行预防。 1.避免接触冷空气：受冷空气刺激气道，使平滑肌收缩、痉挛，会诱发哮喘。患儿在寒冷季节尽量减少外出，必须外出时需添加衣物并戴上口罩等，避免与冷空气接触。 2.避免被动吸烟：烟雾刺激会对气管构成慢性损害，使气道处于高反应状态，从而诱发哮喘，所以家长要戒烟，避免让患儿吸二手烟。 3.避免接触过敏原：哮喘患者的气道处于高反应状态，接触过敏原后常会使哮喘发作，所以要避免让患儿接触过敏原。如不清楚过敏原，尽量避免与花粉、尘螨、动物毛屑等接触，避免吃鱼、虾、蟹之类的海鲜。 4.避免剧烈运动：进行剧烈运动时，可因过度换气使气管出现反射性痉挛，导致哮喘发作，在冬天不可让患儿进行剧烈运动。

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