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女孩来姨妈吃什么好

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女孩来姨妈吃什么好

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

女孩来姨妈，首先建议可以吃一些红豆，红豆可以补充血气，能够让女性变得更健康；其次，女性可以喝一些红糖水，可以有效缓解痛经，让女性气色变好；再者，女性可以吃一些大枣以及南瓜；最后，女性还可以吃一些具有排毒作用的蜂蜜。

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