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母乳期怎样减肥

女，39岁

病情描述:

母乳期怎样减肥

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

母乳期间减肥是比较重要的。想要减肥的话可以有不同的方式，第一就是调整饮食，少吃一些油脂的食物，多吃一些低脂肪低热量以及含有蛋白质维生素比较多的食物，另外就是要适当的运动，还有一点就是可以适当的吃一些水果。

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孕妇监测血糖的注意事项

在日常生活中，糖尿病是一种常见的疾病，当孕妇患有这个疾病是比较麻烦的，孕妇可以通过检测血糖情况来避免糖尿病的发生。但是需要注意的是做监测血糖时，有一些注意事项，比如化验血糖需要服药，测血糖的时间选择，测量血糖的时候，采血应该选择指腹两侧等。

孕妇得糖尿病怎么办

孕妇得糖尿病以后，需要积极治疗，包括饮食疗法、运动疗法以及药物疗法等等。一般血糖控制不住的时候，医生会根据患者的情况制定一个个性化的方案，来控制血糖，而又不影响胎儿的发育。

妊娠糖尿病的早期症状有哪些

妊娠期出现糖尿病与普通糖尿病症状有些类似，在发病早期出现口渴、尿频、饥饿等症状；还会伴随皮肤肤瘙痒表现；妊娠糖尿病会导致胎儿过度发育，增长过快。

妊辰糖尿病的症状

妊娠糖尿病的主要症状有多饮、多食、多尿、体重异常下降、反复阴道感染等。妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗加重、家族遗传史、高龄妊娠、肥胖、多囊卵巢综合征等因素有关，通常表现为血糖升高、尿糖阳性等症状。建议孕妇定期监测血糖，及时就医。

妊娠期糖尿病的饮食注意事项

妊娠期糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入量，优先选择低升糖指数食物，每日分5-6餐进食，并配合适量运动。饮食管理需注意避免高糖高脂食物、监测餐后血糖、保证优质蛋白摄入、增加膳食纤维、及时补充维生素矿物质等关键点。

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