脊椎错位治疗方法

Question

脊椎错位治疗方法

Answer 1

脊椎错位的治疗方法主要分为保守治疗和锻炼治疗，其中保守治疗包括适当的运动和纠正不良坐姿，建议多做一些有氧运动，例如游泳、散步、骑自行车等，这样可以减轻疼痛感。除此之外，还可以进行锻炼治疗，其中包括双踝悬吊法、垫枕法、攀索叠砖法。