经期怎么减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经期怎么减肥

病情描述:

经期怎么减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

在经期合理减肥效果会更好，建议此时可以适度的进行散步，慢跑，拉伸动作，瑜伽练习等运动，可以起到很好的减肥效果；如果在经期能做到正常饮食，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃含纤维丰富的食物等，也能起到很好的减肥作用。

相关问题

相关文章

想生双胞胎怎么办？医生讲得太好了

生育双胞胎除了遗传因素的影响外，其他因素也可以影响到生育双胞胎的几率。想要生育双胞胎的夫妻可以通过在孕前补充叶酸、饮食中增加红薯、蛤蚧的摄入量以及选择合适的时间受孕来增加自己孕育双胞胎的几率。

宫颈水肿怎么治疗？医生2分钟解答你的困惑

如果宫颈水肿症状较轻，可用硝基咪唑类抗生素抗菌消炎，促使水肿症状消退；也可对症应用镇静类药物、胆碱受体阻滞剂、同化激素药等治疗。如果病情严重，药物治疗效果不佳，可选择电熨治疗、激光治疗、冷冻治疗等物理方法消除水肿症状。

宫颈水肿的原因及治疗？了解完后之后一定要多防范

宫颈水肿比较常见的原因就是异常分娩。产妇的情绪过度紧张或者是出现了宫颈压货的情况，也都容易引起宫颈水肿。如果宫颈水肿处于潜伏期，可适当应用安定剂来缓解产妇的恐惧情绪。若处于活跃期，可用局部麻醉药物来促进症状改善。若是胎位不正引起的宫颈水肿，要及时纠正胎位，有必要的话可进行剖腹产手术。

超过预产期15天还没生怎么办？

超过预产期15天家人可能会非常担忧的，而且孕妇也会失眠，如果超过预产期十五天还没有生，就必须到医院产科就诊，然后根据检查的结果进行判定，可以通过加强运动、药物催生、B超检查、乳头刺激等方法来让宝宝尽快出生。

过了预产期还没生是什么原因？

在孕妇怀孕快到临盆的时候，都是会有可能出现过了预产期还没生的情况，如果是因为孕妇自身有生理期不规律的问题或是其他的原因都是正常的，我们是需要通过在正常的情况下，和不正常的情况下来判断的，所以这些都是我们需要了解的。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：宫颈囊肿、月经不调、宫外孕

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：卵巢早衰、输卵管肿瘤、宫颈白斑

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：妊娠呕吐、胎盘残留、脐带异常

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态