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女人肝胆排毒不好怎么调理
病情描述:
女人肝胆排毒不好怎么调理
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  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院
    女人肝胆排毒不好时,首先要注意保证睡眠时间,晚上11点前进入深睡眠状态;其次要多吃青色食物、枸杞,多喝养肝茶等保护肝脏;另外,通过穴位按压、适度流眼泪、多运动等,也能起到保护肝胆、促进排毒的作用。
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