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坐月子吃什么好

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坐月子吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

坐月子时饮食方面一定要控制好，不光要吃的合理一些，还要吃的多样化，这样才能补充全面的营养。开始坐月子时可以多喝一些红糖水，小米粥等等，另外鸡蛋，猪肝，生姜芝麻油对于身体的恢复也有极大的好处，可以适当的食用。

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