坐月子吃什么好

Question

坐月子吃什么好

Answer 1

坐月子时饮食方面一定要控制好，不光要吃的合理一些，还要吃的多样化，这样才能补充全面的营养。开始坐月子时可以多喝一些红糖水，小米粥等等，另外鸡蛋，猪肝，生姜芝麻油对于身体的恢复也有极大的好处，可以适当的食用。