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孕妈后期吃苹果好吗

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孕妈后期吃苹果好吗

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

孕妈后期吃苹果当然是有好处的，只是要注意不能一次吃过多，妊娠期糖尿病患者要避免食用。而此时常吃苹果可以有效预防便秘，起到美容养颜的作用。由于其中含有铁元素，还可预防贫血。另外，还有助于消除水肿和顺产。

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