坐月子喝什么汤补气血

Question

坐月子喝什么汤补气血

Answer 1

坐月子时适当的喝一些汤水，很有利于身体的恢复，可以选择丝瓜鲫鱼汤，木耳红枣瘦肉汤，薏米红枣百合汤，乌鸡黑豆汤，黄精乳鸽汤，五红汤，山药红枣汤等等，可以每天喝不同样的汤水，这样能补充全面的营养，也不会喝腻。