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月经过后吃什么好

女，29岁

病情描述:

月经过后吃什么好

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

月经过后大家一定要多吃对自己身体有益的食物，这样可以快速的促进自己的身体康复，最好是多食用补血的食物，比如像海参这类大补的食物，同时像美容养颜的食物、富含矿物质和蛋白质的食物、以及含铁量高的食物等食物，也可以滋补身体。

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妊娠期糖尿病是一种孕期才会有的疾病，是因为血糖升高引起的。妊娠期糖尿病不仅对妈妈有危害还会影响胎儿的健康。好多准妈妈都会患上妊娠期糖尿病。作为准妈妈们应该控制饮食加强运动，做好定期的血糖监测，合理的选择怀孕时间，这样可以很好的避免妊娠期糖尿病。

当女性在生产过后，出现手指关节痛的症状后，可以通过按摩手指关节中医疗法、泡艾叶澡、以及生姜捣泥敷帖等等办法，来缓解自身的疼痛以及消除病情，但是大家需要注意的是皮肤较为敏感的患者，不建议大家选择外敷治疗的方法，防止皮肤过敏。

孕期糖尿病是一个较为常见的疾病，很多的孕妇没有调理好自己的饮食就会患上糖尿病，糖尿病后孕妇会有容易疲惫、尿量多、尿频、口渴、呕吐、皮肤瘙痒等症状出现，当发现这些情况后，需要孕妇尽早的去医院，并且还要调整自己的饮食结构，防止出现意外。

妊娠期糖尿病是一种在怀孕时期患上的病症，当孕妇体内各项机能出现变化，激素水平不稳定，这会导致代谢异常，从而表现出妊娠期糖尿病的症状。大多数孕妇会出现羊水增多，胎儿体型较大的情况。可以通过饮食调理来维持体内血糖水平，而且还能注射胰岛素或者是吃降糖药来有效缓解妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿带来的危害。

对于孕妇来说，自己的饮食情况直接影响着胎儿的发育，因为胎儿所摄取的营养全来源于孕妇吃进肚的营养，所以孕妇保持良好的饮食习惯，在饮食上多加注意，对于胎儿的发育，是很有帮助的，这样既保证了自身的身体健康，又可以保证胎儿的健康的发育。孕期患有妊娠糖尿病要注意多吃粗粮、多吃膳食纤维等食物。

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