盆底肌自己能恢复吗

Question

盆底肌自己能恢复吗

Answer 1

盆底肌肉一般无法自行恢复，需要患者产后进行盆底肌肉康复训练。从怀孕到分娩，盆底肌肉都处于紧张状态，导致其结构和功能都有一定程度的损伤，产妇在产后可以通过一些训练继续帮助促进盆底肌肉的康复。盆底肌肉康复治疗可以锻炼盆底肌肉，有效改善盆底肌肉功能。产后盆底康复，盆底肌肉修复，可提高生活质量。