葛根的功效与作用及食用方法有哪些

Question

葛根的功效与作用及食用方法有哪些

Answer 1

解肌退热、生津止渴、滋润经脉、调节内分泌。葛根这味药在中医古典名著《神农本草经》中就有记载，被列为中品药。它有解肌退热，生津止渴，滋润经脉的功效。它的主要成分含有黄酮类，包括葛根黄酮、葛根素、大豆黄酮。因为它含有黄酮，所以它有一定的调节内分泌的功能。服用葛根粉以后，可以让皮肤变得光滑细腻，富有弹性，可以治疗脸上的痘痘、雀斑，同时也可以延缓衰老。