血脂稠吃什么食物比较好

Question

血脂稠吃什么食物比较好

Answer 1

血脂稠可以通过多饮水、多喝茶，吃的东西当中要以清淡，易消化的食物为主，减少高胆固醇食物以及油腻食物的食入即可。再一个就要适当的参加运动锻炼、减少体重，如果确实有血脂高的情况，服用一些降血脂的药物，比如他汀类、贝特类、烟酸类、胆固醇吸收抑制剂等等。