如何预防肾结石

Question

如何预防肾结石

Answer 1

首先重中之重就是多饮水，如果身体没有饮水的限制性的疾病，如心衰，心功能不全等，每天需要喝水三升以上，不单单是饮水量，关键还要注重尿量，天气闷热或者大量运动后或者发热等情况。喝的水完全通过汗液排出，尿液并没有增加，尿液还是浓缩状态，就容易形成尿路结石，因此每日需要达到二点五到三升的尿液。对于特殊的胱氨酸结石，可能尿量还需要更多，多喝水能够解决百分之五十以上的结石复发。其次，针对结石的成分，有针对性的做饮食的预防。应该限制含有高草酸的食物的摄入。对于尿酸结石的患者，一般合并有高尿酸血症，应该增加尿量，减少尿酸的形成和排泄，要碱化尿液，减少含有嘌呤食物的摄入。