月子常坐着的危害

Question

月子常坐着的危害

Answer 1

坐月子期间要适度的活动与休息，不要绝对卧床，也不要常坐着，如果长时间保持一个姿势，比如长时间站立或坐姿会导致腰酸背痛，腿部酸痛以及膝踝关节的疼痛适度的活动有利于宫腔内恶露的排出，也有利于身体的体力恢复，所以不要久坐另外坐月子期间还要注意，穿着与周围的温度要相适应，可以适度调整室温，最好调节在24度左右。