第一点规律服药,坚持治疗,定期复查,不要随便停药,随便减药。适当
锻炼,服用了非甾体抗炎药以后
疼痛减轻,这个时候就要建议病人去做一些锻炼,包括体操、骑车、
游泳等等都是可以的,通过前弯和侧弯来保证关节的活动度,以免变成关节畸形,关节强直。心态调整也是强直性脊柱炎所要注意的。锻炼不要过度,到疾病后期、晚期的时候,有些工作不适合,比如一些常常有登高的工作,要爬高的工作,一些需要提取重物的工作,尽量的避免,有可能还要调换这些工作,不要去做这些负重的工作。当然还有其他一些环境的因素,尽量避免在潮湿的环境或者寒冷的环境下去工作和生活。经过注意以及调整以后,强直性脊柱炎的发作会减少,而且配合药物以后,治疗效果也是会很好的,能够很好的控制。