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心情压抑应该如何调养

病情描述:

心情压抑应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

心情压抑的时候，可以找你的闺蜜来聊天，吃饭，逛街。闺蜜们都是无条件地站在你这一边的。多参加些集体活动，转移下注意力，我们暂时解不开的心结可能就在放松之后一笑而过了。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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