血脂高可以吃牛肉炒苦瓜吗

Question

血脂高可以吃牛肉炒苦瓜吗

Answer 1

苦瓜中含有苦瓜皂苷，具有一定的降血糖，降血脂等保健功能。患有高血脂的人可能经常食用来达到缓解病情的效果。而牛肉中含有较高的胆固醇。经常食用会导致胆固醇含量偏高。因此用苦瓜炒牛肉可以适当的吃一点，但是不能过多，平时还是应该多吃瓜果和蔬菜，多运动。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。