初中二学生喝咖啡对身体有什么危害

Question

初中二学生喝咖啡对身体有什么危害

Answer 1

你要喝的适量，不能多喝，它能激活中枢神经系统，也会容易上瘾失眠、紧张和血压升高。你要补充自己的睡眠，就不会总是打瞌睡了，在午休是小睡一会，不能总是靠咖啡来提神。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。