高血压吃什么食物比较好

Question

高血压吃什么食物比较好

Answer 1

高血压的病人是要注意清淡饮食的，控制高脂肪高热量的食物的摄入量，不能进食过于咸的食物。多进食蔬菜水果，保证情志舒畅，保证睡眠，根据血压值的情况需要服用降压药物维持血压水平，然后定时间做血压的测量如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。