帕金森人吃什么食物比较好

Question

帕金森人吃什么食物比较好

Answer 1

首先你们要保证事物的多样性，谷类，水果蔬菜类，奶类豆类，还有肉类。其中要多吃谷类和水果蔬菜类，奶类和豆类每次要适量但经常吃。限量吃肉类，选择精瘦肉。多喝水保证每天7杯左右。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。