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失眠入睡困难怎么治疗

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失眠入睡困难怎么治疗

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

主要是睡眠时间不对，米氮平以抗抑郁为主，你可以不服用，如果思诺思效果不好可以改用其他药物，:建议你不要过于依赖药物，多一些体育锻炼，晚上散散步，听听轻松的音乐，以调节生活习惯为主，改为10点前开始神经试试，可以服用佳乐定等镇静安眠药物为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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