锻炼后胸闷气短

Question

锻炼后胸闷气短

Answer 1

这种情况确实跟平时运动少有关。建议多锻炼，有问题及时就诊。平时养成好的生活习惯，多运动，多喝水多吃水果蔬菜以及粗纤维食物，戒烟酒，不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，保持大便通畅等。最好每年都做体检，早防早治。有条件的话还是去医院检查一下。