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女孩肾虚吃什么补

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女孩肾虚吃什么补

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王婷副主任医师绵阳市第三人民医院

女人肾虚可以吃一些温补品，适当的加一滋阴养血的食物，像是羊肉萝卜汤中可以加枸杞以及当归，可以吃些壮腰健肾丸，平时一定要多注意休息，而且不要吃辛辣刺激类的食物，多吃蔬菜和水果。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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