血压90/130要如何解决

Question

血压90/130要如何解决

Answer 1

正常收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱，你这种情况不属于高血压，不用担心。注意精神放松，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，不要喝酒抽烟，适当锻炼，控制体重在正常范围内，这种情况不需要服药，经常测量血压。有条件的话还是去医院检查一下。