锻炼一下就出汗是肾虚吗

Question

锻炼一下就出汗是肾虚吗

Answer 1

这种情况一般是肾虚、阴虚的表现，但也说明平时体质虚弱，缺少运动，穿得过厚等情况。
1、建议尽快服用六味地黄丸调理。
2、关键是，要营养全面、丰富、搭配合理。平时多到户外运动，不要穿得过厚，盖得过厚，以不冷不出汗为度。运动期间开始微微出汗，以后也可以逐渐大出汗。做好上述，身体一般是可以很快恢复正常的。有条件的话还是去医院检查一下。