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晚上睡不着的治疗

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晚上睡不着的治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

如果出现了长期失眠的情况，建议可以口服中枢性镇痛药，如阿普唑仑或地西泮缓解症状，避免焦虑。睡前尽量不要玩手机，保持心情舒畅。可以配合使用清脑心舒口服液，建议加上维生素b一，谷维素，营养神经，配合使用脑蛋白水解物片，改善脑部循环，促进睡眠。有条件的话还是去医院检查一下。

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