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总感觉到乏力没精神主要原因有哪些

病情描述:

总感觉到乏力没精神主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖张元主任医师天津医科大学总医院

可能是这些天太劳累了，致使睡眠质量受到影响，没有休息好，造成精神不足。尽可能多休息，有时间的话多去户外做做运动，慢慢加大运动量。一个星期之后，如果还没有好转，就要考虑是因为体质差，或者得了某种疾病，需要及时去医院治疗。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

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痴呆吃什么好？

痴呆患者宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参等。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

痴呆引发什么疾病？

患者的社会功能受损，对自己熟悉的工作不能完成。晚期生活不能自理、运动功能逐渐丧失，甚至穿衣、洗澡、进食以及大小便均需他人协助。甚至出现躁狂、幻觉等。痴呆随着病情的发展，患者常合并有抑郁症。另外，应注意继发的肺部感染、尿路感染等。

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