锻炼完后脚会麻

Question

锻炼完后脚会麻

Answer 1

考虑为运动后血液无法立即供应要肢体的远心端，从而引起手脚的发麻，是缺血的表现。还有部分老年人会有心脑血管疾病，手脚末端，脑血管的硬化也可以引起末端血管的病变。平时应该多注意休息，避免运动过度，多吃软化血管的食物。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。