孕期贫血可以吃哪些水果

Question

孕期贫血可以吃哪些水果

Answer 1

一般孕妇均为缺铁性贫血，这是正常现象，一般是由于营养不良引起的。补血的水果，可以选择红枣、龙眼、葡萄、樱桃等，但光靠吃水果是远远不够补血的，水果中的Vc只是促进吸收，你还要多吃铁含量高的食物，如牛肉、猪肉、猪肝、蛋黄等，双管齐下才能达到快速补血的效果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。