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轻易抽筋主要原因有哪些

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轻易抽筋主要原因有哪些

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

抽筋即肌肉痉挛。常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

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