轻易抽筋主要原因有哪些

Question

轻易抽筋主要原因有哪些

Answer 1

抽筋即肌肉痉挛。常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。