排骨炖海带高血压的人可以吃吗

Question

排骨炖海带高血压的人可以吃吗

Answer 1

患有高血压的人饮食要清淡，多吃低盐、低脂肪的食物，避免摄入过多富含胆固醇的食物，排骨蕴含的油脂量过多，高血压病人不宜多食，可以适当吃点瘦肉，多吃芹菜等降血压的食物，注意锻炼，多呼吸新鲜空气。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。