那些食物对心脏有的好处有什么

Question

那些食物对心脏有的好处有什么

Answer 1

建议以清淡为主并且宜少食多餐.低热量,低脂肪,低胆固醇，可多吃坚果类，富含纤维素的食物多吃,预防便秘防止大便过度用力诱发心绞痛,吃火龙果也对身体好。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。