睡着了总是翻身主要原因有哪些

Question

睡着了总是翻身主要原因有哪些

Answer 1

这个是睡眠质量差的原因，和神经衰弱有关系的，是工作疲劳，压力大，长时间的原因。建议可以吃点安神的药物提高睡眠质量的，建议吃安神补脑液，配合维生素B6。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。