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小腿隐约抽筋睡觉主要原因有哪些

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小腿隐约抽筋睡觉主要原因有哪些

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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阿尔茨海默氏病是一种神经系统的进行性变性疾病。这种疾病与老年常见的高血压、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血症有关。所以阿尔海默氏病人应该注意避免吃高糖、高脂的食物。同时阿尔茨海默氏病年龄偏大，可能会存在营养功能的吸收或者消化障碍，饮食应以易消化的食物为主，同时服用一些高蛋白质的食物。

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