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吃哪些食物可以软化血管

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吃哪些食物可以软化血管

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金霞主任医师沈阳医学院沈洲医院

食用植物蛋白，复合碳水化合物都会软化血管，黑木耳黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，也可以达到软化血管的效果。平时也可以吃富含维生素C的食物、多吃高纤维素的食物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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低血压高的患者，能通过吃药来做全面治疗，并且效果比较利息那个。替米沙坦可以帮助患者治疗，并且加上软化血管的药物，如芦丁、维生素E这样治疗之后的效果也是极为不错的。但是患者选择药物治疗的时候，还需要控制好饮食，对疾病的恢复也有一定帮助。

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