早醒3点左右醒了无法入睡怎么治疗

Question

早醒3点左右醒了无法入睡怎么治疗

Answer 1

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。