这几天睡到四五点都会醒是什么原因引起的

Question

这几天睡到四五点都会醒是什么原因引起的

Answer 1

失眠是睡眠障碍中最常见的病症，严重的病人能彻夜不眠，失眠就会引起精神不振，头疼，病人可以换一个舒服的枕头，睡觉前可以泡一泡脚，或者去药店买安神补脑液，这个药对失眠有很好的调节，睡前要放松心情把紧张的情绪收敛。有条件的话还是去医院检查一下。